Wir freuen uns, Daniela Strotmann bei uns willkommen zu heißen!
Wenn es um Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung geht, ist Daniela die ideale Partnerin an deiner Seite. Als leidenschaftliche Yogapraktizierende mit über 25 Jahren Erfahrung und seit 2019 zertifizierte Alltagsbegleiterin für Senioren verbindet sie in ihrer Arbeit bewährte Methoden mit einer tiefen Spiritualität. Ihr Yoga-Weg begann 1999 mit den Fünf Tibetern, die ihr halfen, körperliche Fitness mit innerer Stärke zu verbinden. Doch nach einem persönlichen Schicksalsschlag im Jahr 2005 erkannte sie, dass Yoga weit mehr ist als nur körperliche Betätigung – es ist ein Weg zur harmonischen Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Danielas Reise im Yoga vertiefte sich 2006 mit der Ausbildung zur Trainerin für die Fünf Tibeter und wurde von zahlreichen Aus- und Weiterbildungen geprägt: als Yogalehrerin bei Yoga Vidya, in Klangentspannung, Hormonyoga und der Energiearbeit mit den 7 Chakren. Ihr Credo ist, dass Yoga nicht nur ein Fitnessprogramm ist, sondern eine tiefgreifende Möglichkeit zur Selbstentdeckung und -liebe.
Besonders wichtig sind Daniela Themen wie Trauerbegleitung und emotionale Unterstützung während schwieriger Lebensphasen, da sie selbst die Erfahrungen einer verwaisten Mutter gemacht hat. Ihre sensiblen und einfühlsamen Ansätze unterstützen dich dabei, deine innere Kraft und Balance zurückzugewinnen.
In ihrem vielseitigen Angebot findest du inspirierende Aktivitäten, die dazu beitragen, deine Lebensfreude zu steigern und dein Wohlbefinden zu fördern:
→ Intuitives Bogenschießen: Stärkung von Klarheit und Fokus
→ Waldbaden nach der Methode Shinrin Yoku: Heilende Kräfte der Natur erleben
→ Hatha Yoga, Yin Yoga, Faszienyoga, Hatha Yoga für den Rücken und Klangyoga: Beruhigung und Stärkung deiner inneren Reserven
→ Meditationen live via Zoom: Dreimal wöchentlich zu innerer Ruhe finden
→ Klangaufgüsse und Klangreisen in der Järvesauna Gütersloh: Tiefe Entspannung durch Klangerlebnisse
Lass dich von Daniela auf deinem Weg zu mehr innerer Balance, Selbstfürsorge und Lebensfreude begleiten. Entdecke, wie du durch jeden Schritt näher zu dir selbst finden kannst.
Erlebe die transformative Kraft von Yoga und intuitiver Begleitung unter der fachkundigen Anleitung von Daniela.
Yoga & Begleitung by Daniela Strotmann
Lilienstraße 20
33335 Gütersloh
Mobil & WhatsApp: 0160-96725145
E-Mail: namaste@yoga-and-harmony.de
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